Leefstijl

Onze genen zijn gevormd en het patroon van dag en nacht heeft ons lichaam sterk beïnvloed.

Het is voor ons heel normaal dat we 's ochtends beginnen met eten en dat blijven dat doen tot we naar bed gaan.

Ons moderne lichaam heeft zich gevormd in miljoenen jaren evolutie, waarbij er steeds één constante factor was.

Er is de laatste tijd al veel gezegd over ons immuunsysteem.

Er is de laatste tijd al veel gezegd over ons immuunsysteem.

Er is de laatste tijd al veel gezegd over ons immuunsysteem.

Er is de laatste tijd al veel gezegd over ons immuunsysteem.

Het immuunsysteem én het verbeteren van je gezondheid komt steeds meer centraal te staan.

Overgewicht en zeker ernstig overgewicht zijn niet gezond.

Er is de laatste tijd al veel gezegd over Covid-19. Veel interessante, waardevolle informatie en adviezen.