De knop ging om omdat ik op mijn werk niet meer normaal kon bukken om mijn rommel op te vegen. Ik ben bijna 52 jaar en op dat moment woog ik 122kg. Daar schrok ik behoorlijk van en er moest dus wat gebeuren en snel ook. Ik vond mezelf namelijk veel te jong om dat soort dingen niet meer te kunnen en te willen. Daarnaast was ik niet tevreden met mezelf, had ik geen zelfvertrouwen, zat niet lekker in mijn vel en was moe/lusteloos en boos. Kortom ik was klaar met mezelf en ongelukkig.!
Maar om een goede sportschool te vinden die bij je past is moeilijk. In het verleden was ik wel naar verschillende sportscholen geweest, maar het was altijd niet wat ik er van verwachte. Vaak was het te groot, onpersoonlijk en het belangrijkste was dat ik me totaal niet op mijn gemak en bekeken voelde. Toen kwam ik op de site van CIJNTJE PERSONAL FIT! Dat sprak me direct aan en ik kan zeggen dat mijn verwachtingen helemaal zijn uitgekomen!
Bij CIJNTJE PERSONAL FIT is het ontzettend fijn sporten, voel ik me op mijn gemak en het resultaat mag er ook zijn. Op het moment dat ik dit schrijf weeg ik 96.6kg, zit ik weer lekker in mijn vel, ben ik fitter, beweeglijker, voel ik me gelukkiger en kan ik weer veel meer dingen waardoor ik veel actiever ben.
Nadat ik ben gaan sporten om aan mijn gezondheid te werken voel ik me heerlijk en heb ik minder last van lichamelijke klachten. Het sporten is echt een uurtje voor mezelf en voelt als een stuk ontspanning, ondanks dat ik actief bezig ben. Ontspanning door inspanning!
Ik sport zelf in de GROEPSFITNESS en volg daarbij de voedingsbegeleiding. Ik kan iedereen die gezonder wil gaan leven, beter in zijn/haar vel wil zitten en wil afvallen deze combinatie aanbevelen. CIJNTJE PERSONAL FIT helpt en ondersteunt bij het realiseten van een betere en gezondere levensstijl.
