Eind vorig jaar voelde ik mij ineens niet fit meer en mijn huisarts constateerde dat ik suikerziekte had.
Begin dit jaar ben ik daarom, op aanraden van mijn huisarts, bij Cijntje Personal Fit gaan trainen.
Het doel was om mijn levensstijl te veranderen en op die manier af te vallen en weer fit te worden.
Op dit moment doe ik twee keer in de week krachttraining bij Angelo en hou ik in een app mijn voeding bij waarbij ik adviezen en doelen van Angelo krijg.
Daarnaast wandel ik minimaal vier keer in de week een stevig rondje.
Inmiddels ben ik ruim 35 kilo afgevallen. Mijn doel van bijna 40 kilo is dus bijna bereikt!
Ik heb geen suikerziekte meer en voel ik me fit. Ook kan ik weer lekker windsurfen zonder dat mijn surfplank wegzinkt.
Mijn vriendin is nog blijer dan ik en kan niet van me afblijven (dat is soms het enige nadeel).
De 1-op-1 personal training is voor mij een positieve stimulans en stevige stok achter de deur gebleken. Het is een hele grote waardevolle investering in jezelf!
Zonder Angelo Cijntje was me dit zeker niet gelukt!
Het belangrijkste wat ik mensen mee wil geven, is dat de knop bij jezelf om moet gaan.
