Begin 2020 voelde ik me erg slecht. Ik was niet fit, er waren aardig wat kilo’s aangekomen en mentaal liep het ook even niet lekker. Ik besloot dat het zo niet langer kon en het roer om te gooien.
Na 20 jaar badminton en een heupprothese verder, was ik weer op zoek naar een sport om het toch stevige en stijf geworden lichaam weer fit te krijgen en te houden.
Waar ik normaliter graag 100% controle wil hebben over wat ik doe en wat me te wachten staat, heb ik vanaf de eerste training volledig vertrouwd op de begeleiding door Angelo. Het eindresultaat heeft bewezen dat dat een goede keuze is geweest.
Vanwege een longaandoening COPD is het voor mij van levensbelang om in goede conditie te blijven, niet te roken, gezond te eten, voldoende te slapen en te sporten.
De gedachte ‘dat kan ik niet’ zat blijkbaar in mijn hoofd en niet in mijn lichaam! Ik ben erachter gekomen dat ik lichamelijk zoveel sterker ben dan ik geloofde.
Ik ben optimaal begeleid door Cijntje Personal Fit. Tijdens de 1 op 1 sessies heb ik aan mezelf kunnen werken, waardoor ik zowel fysiek als mentaal ben gegroeid.
