• Personal fitness

personal fitness 

Personal Fitness is een trainingsvorm waarbij je traint in groepen van maximaal zes personen onder begeleiding van een personal trainer. Door het werken in kleine groepen krijgt iedereen de begeleiding die het verdient.

 Of het nu gaat om afvallen, fitter worden, revalidatie of het verbeteren van specifieke sportprestaties, dit concept is bij uitstek gericht voor mensen die behoefte hebben aan doelgerichte begeleiding bij het realiseren van hun sportieve en fysieke doelstellingen.

Een personal trainer maakt een programma dat het beste bij jou past. Hij leert je de oefeningen technische goed uit te voeren, alles over voeding en zorgt dat je zo efficiënt mogelijk werkt.

Lees hieronder het verhaal van Sjoerd Hoekstra..

Maximum effort, Optimal result staat er op de deur. Aan dat laatste was ik wel toe, na bijna een jaar, met een ‘frozen shoulder’ langs ziekenhuis en fysiotherapeuten te hebben geleurd. Aan het eerste (effort) wat minder, maar ik realiseerde me wel dat als ik écht vooruit wilde ik mezelf ook écht zou moeten inzetten.

Geert en Angelo, hun trainers en inpandig fysiotherapeut Simon begrijpen dat perfect en ondersteunen dat maximaal met respect, aandacht, trainingsplannen en suggesties voor verbetering van de uitvoering. Zij combineren up-to-date kennis van fysiek herstel aan een grondige kennis van trainingsmethoden.

Te midden van mensen met elk hun eigen doel (overgewicht, te lang stilgezeten, zwakke rug, een verlangen naar betere sportprestaties, of iets anders) heb ik gewerkt aan mijn herstel. Nu na driekwartjaar oefenen en trainen is het herstel daar en geloof ik er in weer de vlinderslag te kunnen zwemmen en voluit te kunnen zeilen.

Als je écht wat wilt veranderen, probeer deze mannen eens.

Sjoerd Hoekstra

Prijzen:

Abonnement: 80 per maand (na 3 maanden per maand opzegbaar). Met dit abonnement is er de mogelijkheid onbeperkt gebruik van onze trainingen tijdens de Personal Fitness.

Ook is het mogelijk voor een combinatie van twee abonnementen te kiezen. Hierdoor profiteer je van de voordelen van twee unieke concepten. De dynamiek van de Cijntje Bootcamp in combinatie met het maatwerk van onze Personal Fitness. 

Combi-abonnement: 90 per maand (na 3 maanden per maand opzegbaar). Met dit abonnement is het mogelijk onbeperkt gebruik te maken van alle Personal Fitness en de Cijntje Bootcamp trainingen.

Onze personal coaches zijn:

Angelo Cijntje

Geert Fokkens

Rafid Migdad 

  • Personal fitness

    "Een echte uitdaging"

Onze methodiek

Klachten? Revaplus is een test- en behandelmethodiek waarbij het direct boeken van resultaat centraal staat. Doel hierbij is het verminderen van de pijnklachten.

Lees meer

Onze werkwijze kenmerkt zich door het persoonlijke, resultaatgerichte karakter en een no-nonsense aanpak. Dit betekent dat iedereen bij ons traint met een op maat gemaakt programma, gericht op de persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen.

Door deze werkwijze trainen mensen veiliger, effectiever en wordt het behalen van doelstellingen realistischer.

Trainingstijden:

Maandag:    08.00 - 11.00 en 17.00 - 21.00

Dinsdag:      08.00 - 11.00 en 17.00 - 21.00

Woensdag:  08.00 - 11.00 en 18.00 - 20.00

Donderdag: 08.00 - 10.00 en 17.00 - 21.00

Vrijdag:        08.00 - 11.00 en 19.00 - 21.00

Zaterdag:     09.00 0 11.00

  • Maartje Koemans

    Elke training is weer een uitdaging om mezelf te blijven verbeteren

    - Damaris Meijer
Transportweg 38,
9645 KX Veendam
06 20396031
06 30691672

It always seems impossible

Until it's done.

Vraag nu een gratis adviesgesprek aan

Personal Fitness

 

Maandag
08.00 - 11.00 en 17.00 - 21.00
Dinsdag
08.00 - 10.00 en 17.00 - 21.00
Woensdag
08.00 - 11.00 en 17.00 - 20.00
Donderdag
08.00 - 10.00 en 17.00 - 21.00
Vrijdag
08.00 - 11.00 en 19.00 - 21.00
Zaterdag
09.00 - 11.00

 

Lees meer

Cijntje Workout

Zondag
09.00 - 10.00
Maandag
09.00 - 10.00 en 19.30 - 20.30
Woensdag
20.00 - 21.00
Donderdag
20.00 - 21.00
Vrijdag
19.30 - 20.30
Lees meer