Voeding

Wanneer we adviseren over voeding vinden wij het belangrijk inzicht te geven, te informeren en bewust te maken. Doel hierbij is uiteindelijk een patroon te vinden welke werkt voor de persoon in kwestie met de daarbij behorende handvatten en structuur. Het is onze doelstelling om een patroon te vinden die werkt voor jou, voor de lange termijn.

Een specifieke methode die wij gebruiken is eten (en trainen) op basis van het hormonale profiel. Deze methode is erop gericht de basis van het voedingspatroon in orde te brengen en kenmerkt zich door het scheiden van de verschillende voedingsgroepen. Het is geen 'quick fix’ of 'algemeen verhaal’, maar een programma dat gericht is op de algehele gezondheid en vitaliteit voor de langere termijn.

Voor veel mensen met klachten als brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, overgewicht, allergieën, huidproblemen en darmklachten kan deze methode zorgen voor goede handvatten en een duidelijke structuur. Wat ons betreft begint het altijd met informeren, adviseren en bewust maken. We praten iedereen graag bij in een kennismakingsgesprek.