Sinds september 2019 train en sport ik bij Cijntje Personal Fit. Nadat ik door een verkeerde (werk)houding steeds vaker last kreeg van mijn schouders, rug en nek, besloot ik te beginnen.
Ondanks dat Ik bijna mijn hele leven heb gesport, merkte ik bij de vorige sportschool waar ik sportte onvoldoende werd begeleid. Daarom ben ik daar gestopt en gestart met Personal Training bij coach Geert.
Mijn vriend sportte al bij Cijntje Personal Fit (nadat hij gestopt was met voetballen) en was vanaf het begin enthousiast over de trainingen en de coaches.
Doordat ik vanaf mijn 19e reuma heb, is bewegen belangrijk en zijn sterke spieren beter voor de belasting van de gewrichten. Ik merkte dat ik meer lichamelijke klachten kreeg en mijn energie onvoldoende kwijt kon. Daarnaast is sporten goed voor mijn lichaam en geest.
Ik had geen twijfels doordat ik alleen maar goede verhalen hoorde en Geert en Angelo als persoon al een beetje kende en wist dat zij mij serieus zouden nemen.
Waar ik erg blij mee ben is dat mijn lichaam is veranderd, ik heb meer spiermassa en daardoor meer vormen. Ook ben ik gestopt met extra medicatie en zijn mijn bloedwaarden verbeterd.
De krachttraining afgewisseld met de trainingen van de WOW zijn echt van toegevoegde waarde, want door de WOW kan ik de krachttrainingen beter doen en vol houden.
Wat ik echt specifiek aan Cijntje Personal Fit vindt is de visie van Geert en Angelo. Zij denken echt na over de trainingen, apparatuur en zoeken zelf ook hulp om hun onderneming steeds te blijven verbeteren. Ook ben ik heel enthousiast over alle coaches en de coaching van de trainees.
Dus de kennis en kunde zal ik specifiek aanbevelen. Daarnaast is het een gezellige en fijne sfeer, met andere gemotiveerde sporters en zijn de activiteiten die regelmatig georganiseerd worden geweldig.
Ik zou het mooi en goed vinden als bedrijven in Veendam hun medewerkers aanmelden bij Cijntje Personal Fit voor bedrijfsfitness en voedingsadviezen.
En natuurlijk ook de jeugd, want een goed begin is het halve werk en kan overgewicht en blessures voorkomen.
Mariska
