Blog

Hoe belangrijk is slaap en hoe kun je slaap verbeteren?
06 september 2019

We hebben in deel 1 over slaap het belang hiervan benoemd.

Lees verder
Hoe belangrijk is slaap en hoe kun je slaap verbeteren?
06 september 2019

Goede slaap is een onderschatte en onmisbare factor in een gezond leefpatroon.

Lees verder
Personal trainer
12 juni 2019

Iedereen bij Cijntje Personal Fit traint onder begeleiding van een Personal Trainer!

Maar wat zijn hier nu eigenlijk de voordelen van?

Lees verder
Rafid coacht
14 juni 2018

Naast een drukke baan, kinderen die naar school gaan, bij vriendjes of vriendinnetje willen spelen en daarna gaan sporten, 1x per week iets leuks m

Lees verder
Gewichten hangen
14 april 2018

Komen jouw verwachtingen uit?

Lees verder