Blog

19 mei 2020
Als je een tijdje niet hebt kunnen sporten zoals je gewend bent, moet je vaak even die eerste (soms) moeilijk stap nemen.
15 mei 2020
Nu we weten hoe overgewicht ontstaat, is de vraag hoe we ervan afkomen?
15 mei 2020
Overgewicht ontstaat door een energieoverschot in het lichaam. Maar dit overschot ontstaat alleen maar wanneer je lichaam uit balans is.
15 mei 2020
Uit onderzoek blijkt dat wanneer proefpersonen onbeperkt mogen eten van een buffet met alleen maar bewerkt voedsel, ze gemiddeld
15 mei 2020
De meest gehoorde verklaring voor het ontstaan van overgewicht is een overschot aan calorieën consumeren.
15 mei 2020
Krachttraining is niet alleen voor het verbeteren van je uiterlijk, maar ook gezond.
15 mei 2020
Hoe kun je ervoor zorgen dat je met je dagelijkse eetpatroon je gezondheid ondersteunt?
15 mei 2020
De wonderlijke creatie van ons lichaam is opgebouwd uit ontzettend veel microscopisch kleine cellen met daarbinnen talrijke, nog