Word een FITTERE en GEZONDERE versie van jezelf!  

Vraag een GRATIS en VRIJBLIJVEND adviesgesprek aan

GRATIS ADVIESGESPREK

Ben je op zoek naar een coach die jou 1-op-1 persoonlijk kan begeleiden? Die je qua gezondheid, zowel fysiek als mentaal kan helpen, om zo jouw best mogelijke lichaamsvorm te onthullen en je zelfvertrouwen een boost geeft?

Vind jij het ook het fijnste om samen met andere mensen in een groep te trainen? Maar vind je persoonlijke feedback en intensief trainen net zo belangrijk? Dan past Groepsfitness het beste bij jou!

Bootcamp is sporten in groepsverband onder begeleiding van een van onze trainers. Wij bieden twee verschillende varianten van Bootcamp aan. Lees hieronder welke voor jou het meest geschikt is.

Afbeelding
Angelo geeft een training
Afbeelding
Angelo gewichten

Blog

Kies een categorie
Updat - we zijn alweer een week open...
Leefstijl
19 mei 2020

Als je een tijdje niet hebt kunnen sporten zoals je gewend bent, moet je vaak even die eerste (soms) moeilijk stap nemen.

Lees verder
Gezond leven is niet moeilijk - Het optimale protocol voor een gezond leven
Leefstijl
15 mei 2020

Nu we weten hoe overgewicht ontstaat, is de vraag hoe we ervan afkomen?

Lees verder
Gezond leven is niet moeilijk - De oplossing
Leefstijl
15 mei 2020

Overgewicht ontstaat door een energieoverschot in het lichaam. Maar dit overschot ontstaat alleen maar wanneer je lichaam uit balans is.

Lees verder