Ben jij een ondernemer die het belangrijk vind ik fit te zijn om zo optimaal te kunnen presteren, of een atleet die topprestaties wil behalen? Wil jij een mooie fysieke transformatie doorgaan, of heb je 1-op-1 hulp nodig bij het verbeteren van je gezondheid en weet je niet goed hoe? Dan is het Personal Coaching Program hét programma voor jou! Je leert alles over sporten en voeding om topprestaties te kunnen gaan behalen, met een exclusieve personal coach.
De voordelen
Cliënten in het Personal Coaching Program ervaren een legio aan voordelen. Jij wilt fitter worden, afvallen, meer energie, gezond ouder worden, meer zelfvertrouwen, een sterk fit en gezond lichaam en/of een betere uitstraling. Of misschien wil je weer opstarten na een blessure, of leren hoe je überhaupt moet trainen en hiervoor de hulp van een personal coach gebruiken. Of je nou ondernemer of atleet bent, een transformatie wilt ondergaan of kleinere doelen hebt – met het Personal Coaching Program bereik je ze in een 1-op-1-setting.
Testimonials
Succesverhalen
Trainen op topniveau
De trainingen zijn afgestemd op je persoonlijke situatie en doelen. Daarnaast leer je hoe je veilig en resultaatgericht traint, en welk voedingspatroon het beste voor jou werkt. Onze professionele en kundige coaches kijken welke oefeningen het beste zijn voor jou, en houden hierbij rekening met je bouw, en eventuele blessures. Dát is de kracht van Cijntje Personal Fit ten opzichte van andere sportscholen. Investeer in jezelf en ga écht aan de slag met verandering.
Kom kennismaken!
In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kijken we samen hoe we jou het beste kunnen helpen en begeleiden. De tijdstippen van de afspraken en trainingen zijn altijd in overleg. Onze personal coaches zijn er om dat stuk extra begeleiding en coaching te geven dat je nodig hebt om de resultaten te behalen die je zelf niet behaalt.
Veel gestelde vragen
Is het Personal Coaching Program voor iedereen geschikt?
In principe is het Personal Coaching Program voor iedereen. Met 100% inzet en eerlijkheid van beide partijen behalen we prachtige resultaten. De programma’s van Cijntje Personal Fit zijn ook voor iedereen die tot nu toe geen, of niet genoeg, begeleiding en coaching heeft ervaren.
Betekent dit een eentonig dieet?
Nee! Wij willen jou begeleiden naar een patroon dat voor jou werkt. Dat patroon houd je namelijk vol. Daarom mag je altijd je voorkeuren aangeven. Dan kijk je samen met jouw coach of dat haalbaar is binnen jouw doelstellingen.
Moet ik supplementen gebruiken?
Dit hangt van jouw persoonlijke situatie af. Soms hebben supplementen geen toegevoegde waarde. Dan zullen we het ook niet adviseren. In andere gevallen kunnen supplementen een welkome aanvulling zijn om een doel op een gezonde manier te behalen. Dit is van veel factoren afhankelijk, het blijft altijd je eigen keuze of je het advies opvolgt.
Hoe vaak moet ik per week trainen?
Je geeft zelf aan wat voor jou per week haalbaar is. Daarnaast zullen wij je adviseren wat er nodig in om je doelen te behalen. Het minimumaantal 1-op-1-trainingen dat geadviseerd wordt is twee trainingen per week van 45 tot 60 minuten.
Is Personal Coaching Program te combineren met onregelmatige diensten?
Ja! Onze coaches zijn opgeleid om jou programma aan te passen op jouw leefstijl. Dag- en nachtdiensten hoeven met de juiste aanpassingen geen nadelig effect te hebben op resultaat. De tijden zijn altijd in overleg met jouw personal trainer.