Het Lifestyle Coaching Program is met zorg samengesteld voor de man of vrouw die een voorbeeld voor zijn omgeving wil zijn, zich krachtig en energiek wil voelen én en een gezond, sterk en fit lichaam wil realiseren. In zes of twaalf maanden leer je hoe je blijvend je doelen kunt behalen en je gezondheid kunt verbeteren, aan de hand van een bewezen en succesvolle formule. Dit programma is uitermate geschikt voor de 40+’er die zich fitter en energieker wil voelen.
Een investering in jezelf
Je wilt in jezelf investeren, maar het lukt je niet om gezondheidsdoelen te behalen. Je voelt je niet fit en krachtig, hebt weinig energie of het lukt je maar niet om af te vallen. Maar je wil verandering aanbrengen in je leven. Cijntje Personal Fit helpt je hierbij door middel van het Lifestyle Coaching Program! Met een persoonlijke benadering van onze personal coaches bereik jij je doelen. Het (online) coachingsprogramma is voor als je niet bij ons traint, of als aanvulling op het Small Group Training Program voor de actieve klant.
Testimonials
Succesverhalen
Langetermijnoplossing
Een quick-fix is dit programma niet. We denken in langetermijnresultaten en -oplossingen. Wat we wel kunnen beloven is:
- Uitgebreide coaching van Angelo, op het hoogst mogelijke niveau en een (ondersteunende) community aan mede-sporters
- een stappenplan met concrete handvatten en richtlijnen
- voedings- en trainingsprogramma’s, gericht op jouw doelen
- wekelijkse (video)feedback
Twee keer in het rood spreekt elkaar tegen.
Kwaliteit van leven
Coaching en training is geen one-size-fits-all. Door een persoonlijk afgestemd programma wordt het realistischer om je doelen te halen. De voordelen die je kunt ervaren als gevolg zijn een betere kwaliteit van leven, een fit, sterk en gezond lichaam, meer energie, een krachtige, sterke presentatie en gezonder ouder worden. Je zit lekkerder in je vel en ziet er ook beter uit. Je leert over voeding, training, beweging en leefstijl, en hoe je dit kunt toepassen in je leven. Wat we behandelen is afgestemd op jouw persoonlijke situatie, doelen en mogelijkheden. Klinkt goed? Neem nu contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Veel gestelde vragen
Is het Lifestyle Coaching Program voor iedereen geschikt?
Ja! Zowel onze klanten als mensen die niet actief bij ons trainen kunnen het Lifestyle Coaching Program doen. De programma’s van Cijntje Personal Fit zijn voor iedereen die tot nu toe geen, of niet genoeg, begeleiding en coaching heeft ervaren.
Train ik bij een sportschool?
Ja, je traint bij een sportschool naar keuze.
Moet ik supplementen gebruiken?
Dit hangt van jouw persoonlijke situatie af. Soms hebben supplementen geen toegevoegde waarde. Dan zullen we het ook niet adviseren. In andere gevallen kunnen supplementen een welkome aanvulling zijn om een doel op een gezonde manier te behalen. Dit is van veel factoren afhankelijk. Het blijft altijd je eigen keuze of je het advies opvolgt.
Kan een biertje in het weekend dan wel?
Ja! De enige gezonde leefstijl is de leefstijl die je vol kunt houden. Daar hoort genieten ook bij.
Is het Lifestyle Coaching Program te combineren met onregelmatige diensten?
Ja! Onze coaches zijn opgeleid en gespecialiseerd om jouw programma aan te passen op jouw leefstijl, doelen en mogelijkheden. Dag- en nachtdiensten hoeven met de juiste aanpassingen geen nadelig effect te hebben op resultaat. De tijden zijn altijd in overleg met jouw personal trainer.