De manier waarop we denken bepaald hoe we ons gedragen, voelen en wat we uitstralen. Daarmee spelen onze gedachten spelen zeker ook onze trainingsprestaties.
Training is vaak gericht op het fysieke deel, waarmee dat het mentale aspect nog weleens vergeten.
En dit is zonde, want hetgeen er in jouw hoofd omgaat is net zo belangrijk is.
Hoe vaak is het wel niet voorgekomen dat je net even iets meer kunt op het moment dat er iemand meekijkt of je aanmoedigt.
Wij zien keer op keer in onze gym dat onze sporters met coaching veel meer uit hun trainingen halen, met veel positieve fysieke en mentale resultaten.
Dat maakt het mentale deel van trainen minstens net zo belangrijk als het fysieke deel en het effect van een motiverende en ondersteunende coach en omgeving enorm.
Een coach kan je niet alleen ondersteunen op de momenten dat hij of zij naast je staat, maar ook door een goed trainingsplan te maken.
Daarbij kan het feit dat je een stok achter de deur hebt van iemand die met je meekijkt en aan wie graag goede progressie wil laten zien kan mentaal echt veel doen.
Het is onze kracht om training en coaching af te stemmen op jouw persoonlijke situatie en doelen.
Dit doen we met en resultaatgerichte werkwijze, persoonlijke begeleiding, professionele coaching in een kleine setting en motiverende omgeving.
Wij zijn er om dat stuk extra begeleiding en coaching te geven dat je nodig hebt om de resultaten te behalen die je zelf niet behaald.
Vraag dan een gratis en vrijblijvende kennismaking aan als je denkt onze hulp te kunnen gebruiken.
Weet dat er veel meer mogelijk is dan je denkt!