Ik ging al een aantal jaren naar een sportschool maar de progressie die ik graag gewilde zien bleef uit.
Mijn frustratie groeide tot ik op het punt kwam dat ik zelfs wilde stoppen.
Toen ik Angelo een keer zag bij RTV Noord zei mijn vrouw: “Is dat niks voor jou?”
Ik heb een kennismaking ingepland en ben direct gestart.
Mijn eerste doel was om mijn vetpercentage naar beneden te brengen en dat gaat heel goed!
Met de hulp vanuit het Lifestyle Coaching Program ben inmiddels ik 12 kilo lichter en is mijn buikvet is fors minder geworden.
Ook wil ik graag wat gespierder worden en daarom is meer spiermassa opbouwen nu mijn volgende doel.
Bij Cijntje Personal Fit ben ik erachter gekomen dat de uitvoering, houding en techniek bij het trainen erg belangrijk is en het verschil maakt.
Dit was bij mij nog niet optimaal, omdat ik bijvoorbeeld te veel ‘momentum’ gebruikte tijdens de oefeningen.
Ik leer ontzettend veel en de trainers. Ze nemen de tijd om het uit te leggen tot de oefening goed gaat
En dat is maar goed ook, want die zijn soms moeilijker dan het lijkt
Iedereen die echt goed wil leren trainen, raad ik aan te starten bij Cijntje Personal Fit.
Ronny
