Ik zocht al een tijdje naar iets om na mijn Ziekte van Pfeiffer terug in vorm te komen en van mijn vrouw kreeg ik het advies het eens bij CIJNTJE PERSONAL FIT te proberen.
Ik voelde me niet zelfverzekerd over mijn eigen lichaam en merkte tijdens het sporten (voetbal en fietsen) dat ik conditioneel ook niet meer de sterkste was.
Doordat ik een tijdje veel thuis was, was ik lusteloos geworden en ging ik uit verveling veel eten.
Door het eten voelde ik mij eventjes weer goed, maar dat duurde niet lang om me daarna weer extreem slecht te voelen.
Ik voetbalde nog wel, maar doordat mijn conditie erg achteruit was gegaan deed ik dit ook maar vaak op 50%.
Niet bepaald motiverend allemaal en al met al zag door de bomen het bos niet meer om alles weer op de rit te krijgen.
Na een goed en vertrouwd gesprek met Angelo had ik het vertrouwen dat CIJNTJE PERSONAL FIT mij kon helpen me weer terug in vorm te komen en te helpen met afvallen en fitter worden.
Twijfels zijn er altijd en in het begin had ook ik die zeker. Ik was vooral, na eerdere ervaringen in andere sportscholen, wel op mijn hoede voor een soort machocultuur.
Dit werd gelijk bij mijn eerste gesprek met zowel Angelo als René weggenomen. Er heerst bij CIJNTJE PERSONAL FIT een hele goede, fijne en vertrouwde open sfeer.
De eerste week met sporten was even pittig omdat mijn lichaam hieraan moest wennen, maar daarna voelde ik mijzelf al snel heel veel beter.
Met de hulp van coach René en ben ik door het sporten veel fitter en sterker geworden, waardoor ik lekkerder in mijn vel zit en alles makkelijker volhoud.
Daarnaast heb ik mijn eetpatroon kunnen veranderen en ben ik daardoor afgevallen. Ik ben om het moment dat ik dit schrijf bijna 10kg kwijt in 2,5 maand. Ook dit was voor mij een belangrijk doel.
Doordat ik mijn eten ben gaan bijhouden, werd ik me bewuster wat bepaalde producten deden en ben ik vervangende producten gaan kiezen die beter voor me waren.
Vooral de bewustwording van wat ik binnenkreeg voordat ik hiermee begon was confronterend, maar maakte ook gelijk duidelijk wat er veranderd moest worden.
Ik zou iedereen die lekker wil gaan sporten, of wil gaan sporten met een specifiek doel in een fijne, vertrouwde en open omgeving aanraden om naar CIJNTJE PERSONAL FIT te gaan.
De 1-op-1 trainingen in combinatie met het onbeperkt sporten in de GROEPSFITNESS zal ik zeker aanbevelen als je net als ik het doel hebt om af te vallen en fitter te worden.
Deze combinatie heeft mijn levenspatroon een positieve wending gegeven!
CIJNTJE PERSONAL FIT heeft hele fijne, goede coaches die weten wat ze doen en altijd klaar staan om je te helpen mocht je vragen/problemen hebben met een training of voeding.