Bart Spieringhs

René was mijn coach én stok achter de deur
Afbeelding
Bart Spierings succesverhaal

Begin 2020 voelde ik me erg slecht. Ik was niet fit, er waren aardig wat kilo’s aangekomen en mentaal liep het ook even niet lekker. Ik besloot dat het zo niet langer kon en het roer om te gooien.

Ik wist dat René personal trainer is bij Cijntje Personal Fit. Hij is in het verleden mijn voetbaltrainer geweest. Dit voelde vertrouwd en de één op één begeleiding sprak me erg aan.

We hebben samen een traject opgesteld waarbij ik meer structuur in mijn dagelijkse leven zou krijgen en hoe ik mijn voeding, slaap en mindset kon verbeteren.

René was mijn stok achter de deur waardoor ik twee keer per week met hem ging trainen. Al snel behaalde ik resultaten en dit motiveerde mij om door te blijven gaan.

Door te beginnen met Personal Training ben ik bewuster geworden van mijn lichaam en hoe ik op een verantwoorde manier moet trainen.

Wat het mij heeft opgeleverd is dat ik me nu fitter voel, beter in mijn vel zit en meer energie heb.

Daarom zou ik iedereen aanraden om te gaan sporten bij Cijntje Personal Fit!