Overslaan en naar de inhoud gaan
Team

"Wij helpen jou met het resultaat dat je alleen nog niet hebt behaald"

Life-style coaching

Een sterk, fit en gezond lichaam is een waardevol bezit. Cijntje Personal fit is hét adres waar we mensen helpen dit te realiseren.

Veel mensen voelen zich niet fit, hebben weinig energie, slapen slecht en vinden het moeilijk om te bepalen wat en hoe ze moeten eten…

Om dit te verbeteren en optimaliseren biedt Cijntje Personal Fit naast training ook Life-style coaching.

Wij hebben inmiddels honderden mensen succesvol mogen helpen met het optimaliseren van hun gezondheid door training en coaching.

Met deze kennis en ervaring hebben we onze eigen werkwijze en manier van coaching ontwikkelt.

Aan de hand van een leefstijlinventarisatie, fasering en stappenplan coachen we jou en werk je op je eigen tempo samen met één van onze personal coaches doelgericht aan het optimaliseren en verbeteren van je leefstijl.

Life-style coaching is een voor iedereen die: 

  • het voedingspatroon wil verbeteren.
  • slaap optimaliseren.
  • stress verminderen.

De voordelen die onze cliënten door met life-style coaching ervaren zijn:

  • gezond(er) gewicht.
  • meer energie.
  • minder stress.
  • betere prestaties.
  • meer zelfvertrouwen.

Gun jezelf meer en laat je verbazen wat we samen kunnen bereiken. 

Er is veel meer mogelijk dan je denkt!

Veel gestelde vragen

Kan iedereen gebruik maken van Life-style coaching?

Ja! Zowel onze klanten als mensen die niet actief bij ons trainen kunnen Life-style coaching doen . 

Ik begin helemaal vanaf 0, is dit programma geschikt voor mij?

JA! Dan is Life-style coaching uitermate geschikt.

Moet ik in een sportschool trainen?

Nee, een sportschool lidmaatschap is niet noodzakelijk. We willen wel benadrukken dat minimaal twee keer per week trainen helpt bij het behalen van doelen gericht op afvallen.

Krijg ik hulp als ik die nodig heb en hoe helpen jullie mij persoonlijk?

Ja! die krijg je zeker. In het 1-op-1 contact heb je de mogelijkheid om mij dagelijks vragen te stellen in de coachmomenten en via e-mail. Wij proberen jouw mails z.s.m. en binnen 24- uur te behandelen.

Wat ga ik leren tijdens dit programma?

Hoe je de leefstijlfactoren doe je wilt optimaliseren zo kunt inrichten dat je ze de rest van je leven ook volhoudt. 

Hoe is dit programma anders dan elk ander programma?

Deze coaching komt voort uit inmiddels jarenlange ervaring in training & coaching, zelfstudie en inmiddels ontzettend veel personen die succesvol door ons zijn begeleid. Het is een combinatie van theorie + praktijkervaring die je zelden tegenkomt. Onze manier van coachen is innovatief en blijft zich verbeteren en ontwikkelen.

Wat is de investering voor de Life-style coaching?

Je maakt een investering om de rest van je leven gezond(er), fit(ter) en energiek(er) te zijn met een leefstijl die je kunt volhouden. Ik wil jouw zodanig resultaat geven dat jij vrienden en kennissen naar mij gaat doorverwijzen.

Wij zijn erg actief in de fitness community en coachen inmiddels honderden klanten. Wij maken graag tijd vrij voor mensen die echt in hun resultaat willen investeren. Daarvoor betaal je.

Alles wat je niet spendeert aan 'overbodige' supplementen en andere onnodige dingen gaan wij je besparen, waardoor je goedkoper uit gaat zijn op langere termijn.

Waarom staan er geen prijzen op de website?

Wij willen graag eerst een gesprek hebben en je vast jouw persoonlijke plan van aanpak vertellen voor we op deze details ingaan. Dit zorgt ervoor dat we weten of we bij elkaar passen en goed kunnen samen werken. Daarnaast kunnen we je zo laten zien wat onze waarde je brengt. De prijzen zijn voor iedereen hetzelfde.

Zijn er ook algemene voorwaarden?

Ja, die zijn er. Deze dien je te accepteren voor je de eerste betaling doet.

Is het te combineren met dag- en nachtdiensten?

Ja, dag- en nachtdiensten hoeven geen nadelig effect te hebben op resultaat, uiteraard wordt hier rekening mee gehouden.

Kan ik nog genieten in het weekend?

Ja, er worden aparte strategieën toegepast waardoor je in het weekend kunt genieten en nog steeds progressie boekt.

Moet ik supplementen gebruiken?

Dit hangt af van je doel en persoonlijke situatie en is van meerdere factoren afhankelijk. Het kan zijn dat we bepaalde supplementen adviseren, maar is het optimaliseren van je voedingspatroon d.m.v. voeding het uitgangspunt. Je blijft altijd vrij om het advies opvolgt.

Ik weet niet of dit voor mij werkt? Wat moet ik doen?

Vraag een GRATIS en VRIJBLIJVEND adviesgesprek aan. In dit gesprek kunnen wij je uitleggen wat het programma precies inhoudt, wat je kunt verwachten en wat het jou brengt. Op deze manier kom je er vanzelf achter en kun je na het gesprek beslissen of je wilt beginnen.

Ik heb een vraag die hier niet bij vermeld staat, wat moet ik doen?

Mail je vraag naar info@cijntjepersonalfit.nl en je ontvangt binnen 24-uur een reactie op je mail.