Het blijkt dat mensen die succesvol zijn in het leven en een grote mate van levensgeluk ervaren allemaal iets met elkaar gemeen hebben!
Ze zorgen goed voor hun lichaam, doen bijna allemaal aan een vorm van krachttraining en eten gezond.
Hierbij maakt het niet uit of je ondernemer, atleet, schooljuf, boekhouder of automonteur bent.
Tuurlijk! Er zal af en toe eens een uitzondering zijn, maar bijna ieder succesvol persoon traint en eet goed.
En dat is geen toeval!
Want door serieus te trainen voor langere tijd ontwikkel je vaardigheden die je verder brengen in het leven.
De mensen die dit al doen zullen dit ervaren en bevestigen.
Discipline, zelfvertrouwen en het uitstellen van geluk.
Nu horen we je denken “het uitstellen van geluk’?
JA! Die laatste is belangrijk en interessant!
Want als je traint offer je op dat moment tijd en energie op voor resultaten die pas later in de toekomst te zien en te merken zijn.
Als je de vaardigheid van het uitstellen van geluk ontwikkelt, kun je dat ook leren op andere vlakken en ga je bijvoorbeeld sneller iets nieuws leren in plaats van Netflixen.
Dingen doen die zwaar zijn, weerstand oproepen en die je uitdagen heb je nodig om jezelf te ontwikkelen!
Als je (bijvoorbeeld met trainen) leert je hier doorheen te slaan, kun je dat ook op andere aspecten in het leven.
En dan er is nóg iets heel belangrijks wat je ontwikkelt door trainen en dat is structuur.
Je zal merken dat wanneer je regelmatig traint en gezond eet, je ook op andere vlakken meer gestructureerd te werk gaat.
Denk aan op vaste tijden opstaan en naar bed en meer structuur in je dagen brengen.
Het kan zo maar zijn dat je binnen no-time meer gedaan krijgt en meer tijd overhoudt.
Tijd die je kunt besteden aan hobby’s, je partner of de kinderen.
Wij zijn ervan overtuigd dat het geen toeval is, dat bijna alle succesvolle personen trainen en met hun gezondheid bezig zijn.
Naast dat je blijer bent en tevreden over jezelf en je lichaam, straal je ook nog eens je zelfvertrouwen, kracht en discipline uit.
Dat werkt dan ook nog eens twee kanten op!
Aan de ene kant ontwikkel je door te trainen vaardigheden die je succesvoller kunnen maken, en aan de andere kant krijg je ook nog eens een uitstraling die hieraan bij kan dragen doordat anderen anders naar je gaan kijken.
Daarom zijn wij er echt van overtuigd dat iedereen er goed aan doet om aan krachttraining te doen, gezond te eten en aan een strak en gezond lichaam te werken.
Heb je hulp nodig om d.m.v. training en gezond eten meer structuur in je leven te krijgen en uiteindelijk meer tijd over te hebben en geluk te ervaren doordat je je beter voelt en sterker bent.
Vraag dan een GRATIS & VRIJBLIJVEND ADVIESGESPREK aan, zodat we er samen aan kunnen werken om jou STERKER en SUCCESVOLLER te maken.